자기 효능감 (1) 썸네일형 리스트형 자기 성장을 위한 피드백 활용법: 심리학적 접근 1. 피드백의 중요성: 자기 성장의 첫 걸음자기 성장은 누구나 추구하는 목표지만, 그 과정에서 중요한 역할을 하는 요소 중 하나는 피드백입니다.피드백은 자신의 성과나 행동에 대해 다른 사람들의 관점에서 의견 또는 정보를 제공받는 과정으로, 이를 통해 우리는 더 나은 방향으로 나아갈 수 있습니다. 심리학적으로 피드백은 자기 인식(self-awareness)을 증진시키는 강력한 도구입니다. 자기 인식은 우리가 자신을 이해하고 강점과 약점을 파악하는 과정에서 매우 중요한 역할을 합니다. 피드백을 통해 우리는 자신이 놓치고 있는 부분이나 개선할 수 있는 영역을 발견할 수 있습니다. 심리학 연구에 따르면, 피드백을 잘 활용하는 사람들은 자기 효능감을 높이며, 목표 달성을 위해 더 적극적으로 노력하는 경향이 있습니.. 이전 1 다음
