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딥워크

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멀티태스킹이 생산성을 망친다? 집중력을 높이는 딥 워크의 힘 1. 멀티태스킹과 딥 워크란?현대 사회에서는 빠른 업무 처리가 중요한 요소로 여겨지면서 멀티태스킹(Multitasking)이 필수적인 능력처럼 인식되고 있습니다. 하지만 한편으로는 깊이 있는 집중을 강조하는 딥 워크(Deep Work)가 더 효과적인 업무 방식이라는 주장이 나오고 있습니다. 그렇다면, 두 방식 중 어떤 것이 더 생산적일까요?    ✅ 멀티태스킹이란?동시에 여러 가지 작업을 수행하는 업무 방식예: 이메일 확인하면서 회의 듣기, 전화 통화하며 보고서 작성하기빠르게 다양한 업무를 처리할 수 있지만, 집중력이 분산됨 ✅ 딥 워크란?방해 요소를 차단하고 한 가지 일에만 집중하는 업무 방식예: 2~3시간 동안 이메일이나 SNS를 차단하고 프로젝트에 몰입고도의 창의력과 성과를 요구하는 업무에서 효과적..

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